Functional Kettlebell: ultimo appuntamento

Functional Kettlebell: ultimo appuntamento

Fa caldo, ma il fitness non va in vacanza: FitEat Italia torna con un nuovo appuntamento dedicato interamente all’allenamento funzionale con il kettlebell.
In questo terzo e ultimo workshop approfondiremo con David e Fabrizio tutti gli argomenti trattati nei precedenti incontri e scopriremo le tecniche e i segreti per eseguire alla perfezione il Turkish Get Up (TGU) e lo Snatch, due tra i più complessi esercizi da svolgere con questo efficacissimo strumento.

Il corso è rivolto a tutte le donne e uomini che abbiano già provato questo tipo di attività e che sappiano come eseguire Swing e Clean; inoltre verranno messi a disposizione dei partecipanti, kettlebell di diverse pezzature per soddisfare le esigenze di ogni allievo.

N.B.: Si consiglia l’uso delle ginocchiere

Costo: 30 € a persona
Massimo 20 partecipanti

Per info e prenotazioni:
David Mitri 347 6757774
Fabrizio Transerici 329 7734742