Allenamento

Spesso e volentieri, la vita ci porta a non dedicare abbastanza tempo al nostro allenamento o al nostro benessere fisico. Oggi vogliamo parlarvi dell'allenamento a copro libero, allenamento da portare avanti anche da casa quando la palestra sembra un miraggio....

Questo è il tuo anno della svolta? Quello in cui, finalmente, tutti i buoni propositi sono seguiti da azioni utili a raggiungere il tuo obiettivo? Probabilmente sì, solo per il fatto che sei qui! Se stai cercando la differenza tra massa magra e massa grassa è perché hai capito che , forse, non è solo il numeretto sulla bilancia a fare di te quel che sei. E allora, andiamo a vedere perchè massa magra e massa grassa sono due termini fondamentali da conoscere per raggiungere il tuo nuovo status fisico!...